リッチゆかりです。
寝起きをパチリ。
10年以上通っている植物屋さんの
看板猫「みーちゃん」です。
お年を召してきましたにゃ。。
●
思い起こせば
40代になったとき
まだまだ～♬
そう感じた。
40代後半には
むむ。。
そう思い始めた。
そして
50代も半分を過ぎて
おお～！
痛感する毎日。
人って
劣化するのよぉ～。
あ、
おもわず
文字を拡大しちゃった。。
それにしても
が、が～～ん！！
・・この現実。
いや
受け留めますよ。
そして
あきらめないもの。
（笑）
なにかしら
まだできることがあるでしょ？
食事からのカルシウムの摂取。
程よくお日さまを浴びながらの
ウォーキング。
サプリメントでの補給。
それでも
不調が気になる。。
ということで、
1年くらいかけて
女性ホルモン減少に伴う
メディカルアロマでの手の痛み対策
に、取り組んでいるの。
気温が下がると
痛みが増すこと。
細かい作業を続けると
痛みが増すこと。
などなど・・。
観察と改良を重ねて
今のレシピに落ち着いたの。
ココロやわらぐ「きざし」
という名の
オリジナルメディカルアロマブレンド。
ワークショップやセッションで
体感いただけますよ。
ここのところ
サンディエゴでも
グッと気温が下がってきて。
毎日頑張ってくれてる手に
感謝の気持ちを込めて
使ってるの。
更年期のことって
女性だけの問題ではなく。
また、
更年期の若年化が進む昨今
まだ若いあなたにも
無縁ということではなく。
みんなの問題だから
緩和できるといいな
そう思うの。
女性の場合
45歳過ぎたら骨密度検査をして
転倒に気をつける
↑あるコラムの整形外科医の言葉。
なるほど、と納得。
気をつける
予防する
自分でできることの幅を広げられると
日常が変わってくるのね。
その豊かさやありがたさは
体感したあなたにしかわからない。
経験って
理屈ではないもの。
心地よい
必要
そう感じたときが
メディカルアロマの扉を
開けたとき。
ひとりでも多くの人が
体感する機会を得られるように
ワークショップやセッションで
お伝えしていこう！
新しい年を迎える前に
今年1年頑張ってくれた
ココロとカラダに
あらためて
感謝の気持ち伝えなくっちゃ。
いつも、ありがとう。
そして
これからも
よろしくお願いします。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、お話ししましょ。
